[Mein Leben mit…] Jetzt auch noch Durchschlafprobleme

wie man derzeit merkt, ist es bei mir um einiges ruhiger geworden. Dies liegt jedoch nicht daran, dass ich nichts lese oder keinen Bock habe, sondern weil mir die Kraft fehlt. Seit Anfang des Jahres stecke ich in mal mehr oder weniger schwierigen Phasen und jetzt ist etwas dazugekommen, was ich noch nie hatte …. Durchschlafstörungen.

Mit dem Schlafen hatte ich bisher nur das Probleme, dass ich sehr, sehr lange brauche um einzuschlafen und das ich sehr intensiv träume. Sobald ich liege fängt der Kopf an, alles aufzuarbeiten, was gerade da ist. Somit lag ich bisher immer 1-2 Std. wach bis mich endlich der Schlaf packte. Tja danach ging es für mich meist ab in Richtung Traumwelt. Dies kann ich deswegen bestätigen, da ich regelmäßig im Traum erwache. Glaubt mir, das ist nicht schön, da man meist noch die Bilder im Kopf hat und diese nicht los wird.

Doch Durchschlafprobleme kannte ich bisher noch nicht und ich kann ehrlich gesagt auch gerne darauf verzichten. Wo ich bei den anderen Problemen wenigstens einigermaßen Erholung bekam, ist hier davon nichts zu merken. Ich bin den ganzen Tag über müde, habe geschwollene Augenlider und bin mega unkonzentriert. Selbst das Laufen fällt schwer, da ich regelrecht hin und her wanke. Deswegen habe ich derzeit auch überall blaue Flecken. Hier Konzentration für irgendwas zu finden ist da echt schwer. Dazu merke ich, dass mich eine enorme Lustlosigkeit überkommt. Das ärgert mich besonders, denn ich bin von so vielen Büchern und Comics umgeben die ich lesen will, aber mir fehlt bereits die Kraft mich für einen zu entscheiden. Am Donnerstag werde ich dies mit meiner Psychotherapeutin besprechen, denn dieser Zustand macht mir Angst. Besonders da er zusammen mit meiner Schizophrenie für sehr unschöne Gedanken sorgt. Hier gleich eine Entwarnung, denn ich tue mir nichts an. Aber diese Gedanken noch verstärkter zu erhalten ist eben auch nicht schön, da sie mein eh schon schwieriges Sozialverhalten und Selbstvertrauen noch weiter drücken.

Ich hoffe ihr versteht dadurch ein wenig warum es bei mir derzeit sehr ruhig ist und nur wenige Beiträge kommen. Ich hoffe sehr das ändert sich bald, denn mein innigster Wunsch ist es weiter bloggen zu können.