ich denke auch ihr habt mitbekommen das steil auf Weihnachten und somit auch auf Silvester zu geht. Für viele ist dass die schönste Zeit des Jahres und ich kann ihnen das nicht einmal übel nehmen. Doch für mich bedeutet Weihnachten und Silvester vorallem das Gefühl der Einsamkeit und das obwohl durch meinen Freund, unsere…
wie einige wissen habe ich derzeit mit meinem Schlaf zu kämpfen. Dies liegt nicht nur daran, dass ich derzeit mein Nachtmedikation ausschleiche, sondern auch an der Tatsache, dass ich zu Grübeln anfange. Sobald ich liege, das Licht aus geht und ich eigentlich entspannt schlafen möchte, fängt mein Kopf an alles durchzukauen das ihm gerade…
ich weiß nicht ob es euch so geht, aber ich bin im Bezug auf den Körper und seine Funktionen sehr neugierig. Entweder weil ich etwas bei anderen sehe oder weil mir etwas an mir selbst auffällt. Dabei ist für mich die Psyche für mich besonders interessant, denn wie ihr wisst, hat meine ein paar…
seit mittlerweile 8 Jahren nehme ich nun Antidepressiva. Um genau zu sein Quetiapin, welches viele auch als Seroquel kennen und Venlaflaxin. Das eine regelt meinen Tag, dass andere meine Nacht. Doch gerade in letzter Zeit machte mir genau dieser Zustand immer mehr Angst. Denn obwohl ich mich bereits von 400 mg Quetiapin und 300g…
wie man derzeit merkt, ist es bei mir um einiges ruhiger geworden. Dies liegt jedoch nicht daran, dass ich nichts lese oder keinen Bock habe, sondern weil mir die Kraft fehlt. Seit Anfang des Jahres stecke ich in mal mehr oder weniger schwierigen Phasen und jetzt ist etwas dazugekommen, was ich noch nie hatte…
seit Anfang Februar habe ich nun eine Psychotherapeutin. Doch nicht nur dass, denn neben dem Platz selbst, bin ich einfach mega glücklich eine freundliche und auch aufmerksame Person gefunden zu haben, welche sich wirklich für mich interessiert und vieles hinterfragt. Besonders schön finde ich dabei den Umstand, dass wir derzeit versuchen, meine…
auch wenn ich bereits bei Twitter erwähnte, wollte ich dem Thema einen eigenen Beitrag widmen. Dies liegt vor allem daran, das sich viele in einer ähnlichen Situation wie ich befanden. Ich habe 4 Jahre lang nach einer Psychotherapie gesucht und wurde in dieser Zeit sehr oft abgewiesen, da zum Teil auch die Wartelisten bereits voll…
lange habe ich nichts über mich und meine psychischen Störungen geschrieben. Dies hatte vorallem damit zutun, dass mich der Jahreswechsel diesmal in ein richtig dunkles Loch gezogen hat, aus welchem ich mich immer noch kämpfe. Ein Grund dafür kann sein, dass mein Psychiater mir mitteilte, dass ich wahrscheinlich eine dissoziative Störung entwickelt habe.…
