[Ratgeber-Rezension] „Das Außen bleibt draußen“ von Sarah Peters
Als Sarah Peters mit 21 nach Berlin kommt, sollte das der Startschuss für ein neues Leben sein. Aber erste Ängste und Panikattacken, zunächst bei Begegnungen mit anderen Menschen, beginnen, langsam ihren Alltag einzuschränken. Eine „Phase“, die schon wieder vorbei gehen wird. Doch sie geht nicht vorbei. Im Gegenteil, die Angststörung breitet sich in ihrem Leben…
[Mein Leben mit…] Depressiv und wenig Geld – Wie ich das Beste aus unserem Geld mache
[Ratgeber-Rezension] Wie Verhaltensmuster unser Leben beeinflussen in „Angst kocht auch nur mit Wasser“ von Dan Katz
Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die…
[Rezension]Victoria van Violence – Meine Freundin, die Depression
